Книга психолога и педагога Флоренс Литтауэр «Код вашей личности: превращаем недостатки в достоинства» вот уже более четверти века является бестселлером. Эта светлая, на одном дыхании читающаяся книга описывает четыре типа темпераментов – сангвиника, холерика, флегматика и меланхолика. Темперамент является одной из главных характеристик личности. Теорию темпераментов еще две с половиной тысячи лет тому назад разработал древнегреческий врач Гиппократ, «отец медицины». А потом она получила свое развитие в учении о типах нервной системы, разработанном нашим великим соотечественником академиком И.П. Павловым. К сожалению, мы, современные люди, не уделяем должного внимания темпераменту – этой врожденной, раз и навсегда данной нам основе личности. А зря: знание теории четырех темпераментов позволяет наиболее глубоко понять природу и поведение любого человека, в том числе и самого себя, и своих близких. Ни для кого не секрет, что различные психологические программы и курсы чаще всего оказываются малоэффективными. Вначале они дарят нам надежду, что после их прохождения мы чудесным образом изменимся к лучшему. Но вскоре мы разочарованно осознаем, что эта надежда не осуществилась: и сами мы остались прежними, и жизнь наша продолжает течь по старому руслу. Книга Литтауэр объясняет, почему так происходит. Как правило, курсы и программы подходят с одной меркой к очень разным людям. А ведь каждый человек уникален, причем эту уникальность нельзя считать только продуктом разного жизненного опыта. Она во многом обусловлена генетически, дана нам от Бога. Вот почему, прежде чем пытаться изменить внешние проявления своего естества, необходимо увидеть в себе неповторимое сочетание четырех основных темпераментов и обязательно его учитывать. Книга доктора Литтауэр как раз и откроет вам ваше истинное «Я», а также подлинную природу ваших ближних. В этом вам поможет тест на определение темперамента, многократно подтвердивший свою эффективность в практической работе автора. А из детального описания достоинств, недостатков и особенностей каждого темперамента вы почерпнете столько полезного именно для себя, что просто не сможете не измениться! Отдельный раздел посвящен личностям, в которых сочетается несколько темпераментов. Кстати, к отрицательным свойствам натуры доктор Литтауэр подходит оригинально: она считает, что недостатки – это положительные черты характера, которые достигли крайней степени выражения. Поэтому, чтобы избавиться от большей части недостатков, надо только снизить уровень проявления соответствующих достоинств. А если в продвижении по пути личностного роста у вас возникнут затруднения, доктор Литтауэр поможет их преодолеть: в книге имеется раздел, каждая глава которого посвящена переплавке недостатков каждого конкретного темперамента в неоспоримые достоинства. Прочитав книгу, вы поймете: из какого материала вы сделаны; кто вы есть, и какова ваша внутренняя сущность; почему вы реагируете и ведете себя так, а не иначе; каковы ваши достоинства, и как их приумножить; в чем заключаются ваши слабости, и как превратить их в сильные качества; как выявить доселе скрытые ресурсы своей личности и полноценно их использовать. Кроме того, вы начнете гораздо лучше понимать внутреннюю природу и движущие мотивы близких вам людей, сумеете принять то, что вы не в силах в них изменить, – и это новое понимание и принятие не сможет не сказаться самым благоприятным образом на ваших взаимоотношениях.